Zabawa, ale dla trochę starszych grup. Ja pierwszy raz zagrałem ją w młodziku, ale będzie także doskonałą formą treningu dla juniorów czy seniorów jako urozmaicenie zajęć. Organizacja Podziel grupę na dwa zespoły. Wyznacz pole gry, ustaw szerokie bramki z tyczek, a w polu gry wyznacz obszar, z którego można zdobywać gole. Przebieg Drużyny podają piłkę…
Na blogu naprawdę jest intensywnie – staram się dostarczać ci nowe materiały, nowe pomysły i nowe inspiracje. Pomyślałem, że tak naprawdę wszyscy od siebie możemy się uczyć i założyłem specjalną grupę dla trenerów na facebooku, gdzie i ty będziesz mógł podzielić się swoją wiedzą. Chętnie ja nauczę się czegoś od ciebie. I pewnie sporo innych…
Spotykam się dość często – głównie na turniejach – z sytuacją dziwną. Trener przy linii, podczas meczu, notorycznie podpowiada swoim piłkarzom: co, jak, kiedy. Pociąga za sznurki, zawodnicy są sterowani niczym za pomocą pada na konsoli. I kołczu mówi: „Franek, przecież grasz na obronie”, a Franek nie ma pojęcia, co na tej obronie ma robić,…
Kolejna mała gra do wykorzystania w twojej pracy. Gra, która charakteryzuje się
To jedno z takich ćwiczeń, które śmiało możesz wykorzystać już w żakach, a być może nawet w skrzatach, ale bez modyfikacji (a może i z nimi warto spróbować?). Musisz sam sprawdzić, jak twoje dzieciaki zareagują na tę zabawę, a jest ona naprawdę interesująca. Każdy gracz prowadzi w niej piłkę i wymienia się stożkiem z kolegami,…
Kolejny bonus dla stałych czytelników Piłkarskiego Kołcza. E-book „5 małych
Uwielbiam gry 2×2 – duża intensywność, mnóstwo kontaktów z piłką, podania, gra 1×1, małe boiska, a co za tym idzie – mało miejsca i jeszcze mniej czasu na poprawianie piłki. Zawodnicy muszą podejmować błyskawiczne decyzje, by zdobyć bramkę albo wybronić się przed jej stratą. Brak powrotu jednego zawodnika skutkuje ogromną przewagą dla pary przeciwnej. Natomiast…
Dziś przygotowałem dla ciebie bardzo fajne ćwiczenie, mogące wypełnić część wstępną
Złapałem się. Złapałem się na tym jakiś czas temu. Często podczas treningu, w którym pojawiało się uderzenie na bramkę padało pytanie: „trenerze, czy można dobijać?”. Odpowiadałem „nie”, traktując dobitkę jako coś zupełnie niepotrzebnego. Momentami uznawałem ją nawet trochę za stratę czasu, bo kolejny zawodnik nie mógł rozpocząć swojej akcji. Wychodziłem z założenia: nie trafiłeś –…
Blog wystartował na dobre. Pojawiło się już na nim kilka środków treningowych, pare porad dotyczących treningu. I mam plan, by w najbliższym czasie zamieszczać tutaj jeszcze więcej tego typu materiałów. Na tym jednak nie chciałbym kończyć. Myślę, że fajnie byłoby także, byście znali twórcę tego miejsca nie tylko z grafik z grami i zabawami, ale…
Na dziś coś dla fanów zabaw (w tym i mnie) – uproszczone rugby, które dość często stosuje w swojej pracy i sprawdzają się znakomicie. Zabawa ta powoduje, że zawodnicy mają sporo frajdy, ale też od początku zajęć muszą myśleć, ponieważ… piłki nie można podawać do przodu. Organizacja Rozstaw pole gry, może być nawet szersze niż…
Dziś przygotowałem dla Ciebie proste ćwiczenie gry 1×1, w której następuje faza przejściowa i gra 2×1 na dwie otwarte bramki (decyzyjność, zawodnicy sami wybierają bramkę, na którą korzystniej zaatakować, mogą zmieniać kierunek akcji, analizując sytuację na murawie). W całości występuje także bardzo szybka przebieżka. Organizacja Potrzebujesz tyczki (lub pachołki), stożki – rozstaw sprzęt treningowy jak…
