3×1 – otwarcie i przyjęcie

Dziś środek treningowy pozwalający nauczać i doskonalić otwarcie gry do zawodników 3 i 4. W ćwiczeniu tym będziemy również szlifować przyjęcie kierunkowe, podanie zdobywające, tworzenie linii podania, czy wsparcie zawodnika z piłką. Występuje w nim spora przewaga liczebna (do gry włączony jest również bramkarz), więc jest ono dobre na sam początek, by po otwarciu gry…

Zabawa: Berek z przeszkodami

Coś dla młodszych graczy, ale nie mówię, że nie stosuję berka w starszych kategoriach wiekowych. W mojej drużynie młodzika też niekiedy się on pojawia w różnych modyfikacjach. Dziś propozycja z przeszkodami. Organizacja Wyznacz pole gry do zabawy. W polu gry ustaw sprzęt jako przeszkody do pokonywania (pachołki, płotki, tyczki). Rozstawienie przeszkód zależy wyłącznie od twojej…

Podanie przez bramkę (dwa pola)

Na dziś przygotowałem dla ciebie prostą grę na utrzymanie piłki, w której twoi zawodnicy będą punktować za każdy razem, gdy podadzą piłkę przez otwarte bramki. Będą musieli też zmieniać ciężar gry, ponieważ toczy się ona w dwóch sektorach. Ćwiczenie możesz przeprowadzić w małych grupach np. 4×4, ale możesz spróbować także np 8×8. Organizacja Rozstaw dwa…

„Futbol na tak” i powołanie

Intensywny weekend za mną i moimi miśkami. Od piątku do niedzieli braliśmy udział w ogólnopolskim turnieju piłki nożnej „Futbol na tak”, organizowany w Głuchołazach dla rocznika 2007. Działo się! Dostaliśmy naprawdę solidną dawkę grania. W rozgrywkach brało udział 5 zespołów, w nogach mamy 8 spotkań po 40 minut (mecz-rewanż), czyli naprawdę sporo. Ale jeśli mam…

1×1 ze slalomem między tyczkami

Jest ze mnie fan prostoty. Nie komplikuję życia ani sobie, ani moim miśkom. Niekiedy mniej znaczy więcej, w każdym ćwiczeniu koncentruję się na jednym, dwóch elementach, które chcę poprawić, doskonalić lub ich nauczać. Nawet w grach, która dostarcza wiele możliwości skupiam się na tym, co chcę osiągnąć (patrz temat zajęć). Dziś przykład prostego ćwiczenia, w…

Zabawa: Pierścienie

Pierścienie – zabawa, w której musisz podzielić swoją drużynę na dwie ekipy rywalizujące ze sobą o punkty. Ćwiczenie możesz wykonywać w jednej większej grupie lub kilku mniejszych – ważne, by było intensywnie, ciekawie i wesoło. Organizacja Przygotuj plac gry podzielony na dwie połowy, podziel grupę na dwa zespoły. W polu gry rozstaw ze stożków pierścienie…