Gra 1×1 przez kolorowe bramki + strzał

Trochę szybkości, odpowiedniej reakcji, mnóstwo decyzji oraz gry 1×1 – wszystko znajdziesz w środku treningowym przygotowanym na dziś. My zastosowaliśmy go na roczniku 2010 i sprawdził się naprawdę dobrze. Zadanie? Szybka przebieżka, przyjęcie kierunkowe i drybling zakończony strzałem na bramkę. Wszystko, co uwielbiają zawodnicy! Organizacja Polem ćwiczenia jest połowa orlika – rozstaw na niej stożki…

Zabawa: Napad na bank

Fajnie opowiedziana historia w treningu najmłodszych piłkarzy to podstawa. Zawsze dobrze się sprzedaje i mobilizuje dzieciaków do jeszcze większego zaangażowania. Z pewnością takim środkiem treningowym będzie „napad na bank”. Bardzo dużo frajdy – walka dobrych ze złymi, a także przemycenie celu (koordynacja, prowadzenie piłki, gra 1×1, odbiór). Ćwiczenie wykorzystać możesz już w najmłodszych kategoriach wiekowych,…

Jak wybrać kapitana drużyny?

Kapitan, nawet w drużynach dziecięcych i młodzieżowych, to postać bardzo ważna dla całego zespołu. To zawodnik będący przykładem dla pozostałych kolegów, ktoś sumienny, pracowity i inteligentny. To ktoś, kto swoją postawą na boisku (niekoniecznie musi krzyczeć, po prostu musi się odpowiednio zachowywać) podrywa ekipę do walki, ciągnie wóz za sobą w trudnych momentach. Wśród najmłodszych…

Gra: graj między liniami i kończ!

Przez okres wakacyjny, a także końcówkę poprzedniego sezonu, pracowaliśmy dużo nad wykorzystywaniem zawodnika 9 (a także 8 oraz 10) w budowaniu ataku. Dziś zaprezentuję jeden z bardzo prostych środków treningowych, który został przez nas zastosowany w drużynie rocznika 2007. Tę formę poprzedziliśmy ćwiczeniami bez przeciwnika, z dużą ilością czasu. Służyło to prezentacji ruchów wykonywanych przez…