Idealny środek treningowy na zakończenie zajęć nie tylko dla najmłodszych zawodników. Są takie dni, że i „staruszkowie” z miłą chęcią się pobawią! I przygotowałem na taką okazję idealną propozycję – „Snajper”. Organizacja Maksymalnie 4-osobowe grupy (duża częstotliwość uderzeń lub rzutów piłki). W polu gry ustawione po trzy stożki dla każdej grupy, na stożkach piłki. Przebieg…
W sobotnie popołudnie zjedliśmy kiełbaskę z grilla, przycisnęliśmy ją – jakby to powiedział Makłowicz w podróży – wybornym ciastem przygotowanym przez rodziców drużyny przeciwnej. Wszystko popiliśmy tymbarkiem. To ten jeden dzień, w którym możemy napić się po meczu (treningu) czegoś innego niż woda. Jabłko-mięta wjechało więc pięknie. Zakończyliśmy rundę jesienną. Udanie – zwycięstwem i ,co…
Nowa gra na utrzymanie się przy piłce z akcentem na zmienianie kierunków prowadzenia akcji. Zadaniem piłkarzy jest jak najdłuższe posiadanie futbolówki oraz granie od jednego gracza neutralnego do drugiego. Środek treningowy pochodzi z mojego e-booka „15 gier na utrzymanie się przy piłce”. Możesz otrzymać do niego dostęp już teraz – sprawdź tutaj. Organizacja Pole gry…
Zabawa na blogu pojawiła się ostatnio mniej więcej sto lat temu, więc czas najwyższy przedstawić jakąś propozycję dla najmniejszych piłkarzy. W związku z panującą porą roku i towarzyszącą jej aurą mój pomysł jest dość prosty – spadające liście. A jeśli trenujesz z dzieciakami na dworze i nie boicie się deszczów i wiatrów, tym bardziej się…
Pierwszą stronę internetową stworzyłem gdy miałem lat 14. Oczywiście była o mnie. Grałem w piłkę w lokalnym klubie, odbijała mi sodówka, miałem ksywę „gwiazda” i chciałem mieć własną „official website” jak Cristiano Ronaldo. Bardzo lubiłem go oglądać, jeszcze w Manchesterze United, w Realu Madryt też, choć później jakoś mi się przejadło. Witrynę założyłem na darmowym…
Kolejna gra od Piłkarskiego Kołcza. Najistotniejszym w niej elementem jest współpraca trójki środkowych pomocników podczas budowania gry, a także tworzenie przewagi liczebnej w odpowiednim sektorze do 2×1, by zakończyć akcję strzałem na bramkę. Duża intensywność, mnóstwo podań, ciągłe podejmowanie decyzji – czyli to, co bardzo lubimy w treningu. Organizacja Pole środkowe około 20x25m; pola końcowe…
W mniejszych klubach i akademiach (nie zawsze, ale z reguły) grupa treningowa liczy kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt dzieciaków. Na zajęciach jest wyłącznie jeden szkoleniowiec, który albo potrafi system w miarę dobrze ogarnąć, albo nie. A nawet jeśli potrafi, odpowiednio się przygotuje, rozstawi kolorowe stożki przed zajęciami, zaplanuje przejścia, to mimo wszystko nie jest w stanie…
Nic nie inspiruje mnie do pisania tekstów, jak boiskowe wydarzenia. Nazwijmy to wprost – życie. Organizowaliśmy dwa turnieje piłkarskie: jeden dla orlika młodszego (rocznik 2010) drugi dla żaka starszego (rocznik 2011). Było słonecznie, ale powietrze naprawdę zimowe. Chłopcy dali jednak radę, założyli kalesony i do 19:00 bawiliśmy się wspólnie na boisku. Twardziele! Były rzecz jasna…
Nie boję się formy ścisłej i bardzo prostej, zwłaszcza na początku treningu. Mogę w niej pozwolić sobie na spokojne tempo i dokładne obserwowanie swoich zawodników, ich techniki, sprawności ruchowej i mam czas na korekty. Środek treningowy prezentowany dziś sprawdzi się zarówno wśród młodszych i starszych dzieci – dużo prowadzenia piłki, przyjęcie kierunkowe i mnóstwo ćwiczeń…
Gra 4:3 w trzech sektorach, w której zadaniem zawodników w fazie ataku jest wykorzystywanie przestrzeni na skrzydłach. Ponadto w środku treningowym występuje akcent finalizacji (w pierwszym kontakcie) po dośrodkowaniu z bocznego sektora, a także sporo faz przejściowych. Zespół musi cierpliwie budować grę aż do momentu, w którym zaistnieje sytuacja do zagrania piłki prostopadłej między obrońcami.…
