Mamy swojego „dziadka”, czyli bardzo prostą grę na utrzymanie się przy piłce. Hiszpanie mają swoje „rondo”, o których stało się w ostatnim czasie głośno ze względu na Pepa Guardiolę. Xavi, – myślę, że tej postaci nikomu przedstawiać nie trzeba – powiedział niegdyś w jednym z wywiadów, iż w treningu wyżej wspomnianego szkoleniowca nieustannie pojawiają się…
Nie mam jakiegoś fajnego, polskiego odpowiednika na nazwę tej zabawy, więc zaczerpnąłem ją z języka angielskiego. Jednoręka tarcza brzmi trochę dziwnie. Środek treningowy nie tylko dla maluchów. Widziałem jak zastosowany został w jednej ze starszych, młodzieżowych reprezentacji Anglii. Organizacja Pole gry zależne od liczby ćwiczących zawodników. Każdy gracz ma piłkę w dłoniach, ale może trzymać…
Każdy z nas doskonale wie, jak ważne są materiały wideo w pracy trenera. Obserwacja, analiza, wyciąganie wniosków, wprowadzanie korekt. Czasy, w których trzeba było inwestować ogromne pieniądze w porządny sprzęt do nagrań bezpowrotnie minęły. Teraz każdy trener posiada kamerę w swojej kieszeni, ale nie każdy z niej korzysta. Nie wiadomo dlaczego. Jeżeli nie nagrałeś ani…
Podczas ostatnich zajęć w drużynie młodzika naprawdę sporo czasu poświęcamy na elementy związane z budowaniem ataku i utrzymywaniem się przy piłce. Wykorzystujemy do tego bardzo dużo gier, zwłaszcza z zawodnikami neutralnymi (możesz takie znaleźć w moim nowym e-booku – sprawdź). Angażujemy w nich mocno piłkarzy środka pola – ósemkę, dziesiątkę i szóstkę. Dzisiejszy środek treningowy jest…
Obchodzę dziś swoje 25. urodziny. Nie jest to jakiś oszałamiający wynik. Nie przyprawia o ciarki jak finał Ligi Mistrzów pomiędzy Liverpoolem i Milanem z Jurkiem Dudkiem w roli głównej. Uświadomiłem sobie jednak, że to kupa czasu, jakby nie patrzeć – ćwierć wieku. Nie wiem, czy czas zasuwa czy nie. Zależy, jakie masz do niego podejście.…
Uwielbiam ćwiczenia, w których zawodnik musi skupiać się na kilku elementach jednocześnie. Musi być skoncentrowany, by kontrolować w tym samym czasie np. dwie piłki poruszające się w zupełnie odrębny od siebie sposób. O takich zadaniach pisałem jakiś czas temu, warto zajrzeć do opisanych przeze mnie wcześniej przykładów. Zaprezentuję teraz nowy środek treningowy, który zastosowałem w…
Jeśli jesteś stałym czytelnikiem mojego bloga, wiesz doskonale, że jestem fanem prostoty. W mojej pracy się sprawdza. Nie komplikuję, nie tworzę bajkowych środków treningowych. Każdy z nich jest „zwykły”, ale w każdym staram się przemycać zadania dla swoich zawodników. Dziś dzielę się z Tobą kolejnym takim ćwiczeniem. Dużo sprawności ogólnej połączonej z grą 1×1 i…
