Gra 1×1 z przejściem przez bramkę i strzałem to doskonały środek treningowy, w którym twoi zawodnicy będą musieli podejmować nieustanne decyzje i rozwiązywać sytuacje 1×1 z obrońcą. Bardzo dużo uwagi należy poświęcać również reakcji zawodnika w fazie przejściowej atak-obrona. Organizacja Prostokątne pole gry. W polu gry ustawione dwie bramki z tyczek lub pachołków + dwie…
Święta zbliżają się z zawrotną prędkością niczym Bolt pędzący na setkę. Dlatego dziś na blogu dzielę się iście świątecznym pomysłem na zabawę dla najmłodszych, którą śmiało możesz wykorzystać jeszcze po krótkiej przerwie na pierogi z kapustą i grzybami. Zabawa przednia, mnóstwo radości, wyścigów, sprawności ogólnej, współpracy i rywalizacji. Wszystko, co dzieciaki uwielbiają. Organizacja Podziel zespół…
Wiem, biegasz z miejsca na miejsce niczym Forest Gump, zużyłeś podeszwy w drugich trampkach w ciągu dwóch tygodni i masz do kupienia prezent na gwiazdę dla cioci Hani. Nic nowego. Święta to fajny czas, mam trochę wolnego, nie siedzę tyle przed komputerem, powstrzymuje się od rozpisywania kolejnych planów i celów treningowych i nie powstrzymuje przed jedzeniem…
Niekiedy naprawdę najzwyklejsze gry nabierają zupełnie innych, lepszych kształtów. Stają się fajniejsze, bardziej atrakcyjne, bardziej konkurencyjne. Jak mówią moi zawodnicy, stają się „prestiżowe”. I mimo że grasz z kumplami na jedną bramkę (bo na drugą spadło drzewo) na podwórku w Milanówku, to czujesz się, jakbyś miał przed sobą Virgila van Dijka, któremu wcześniej zaaplikowałeś łokcia…
Zabawa „zdobądź flagę” jest bardzo fajnym środkiem treningowych, który możesz zastosować jako formę rozgrzewki w młodszych i starszych kategoriach wiekowych. Pojawia się w niej akcent szybkości, jak i typowej szybkości reakcji na komunikat. W ćwiczeniu zawodnicy mogą mieć piłki przy stopach, ale nie muszą. O wszystkim troszeczkę niżej. Organizacja Duże koło, a na nim ustawione…
Gra 1×1 z bramkami punktowymi to fajna propozycja zarówno dla młodszych jak i starszych zawodników. Ćwiczenie jest bardzo intensywne i stworzone tak, by piłkarze nieustannie podejmowali decyzje. Pojawia się w niej bardzo dużo wyborów, a dwa kolory bramek są różnie punktowane. Gra wymusza na zawodniku z piłką ciągłą obserwację rywala i szukania wolnej przestrzeni, a…
No dobrze, mógłbym wrzucić tutaj swoje zdjęcie z napiętym bickiem, uśmiechem i włosami na boczek, ale umówmy się – ja nie zareklamuje podsumowania roku w tak atrakcyjny sposób jak pani ze zdjęcia. Są w życiu pewne płotki, których nie jesteśmy w stanie przeskoczyć. Wszystkie czytelniczki przepraszam (wiem, że takie też są). Za rok wrzucę tutaj…
Rondo 5×3 z przejściem do finalizacji to fajny środek treningowy, w którym połączysz utrzymanie się przy piłce z szybką finalizacją akcji na jedną z czterech małych bramek. Gra jest bardzo intensywna, występują w niej ciągłe fazy przejściowe, na które reagować muszą twoi piłkarze. Ćwiczenie możesz wykorzystać zarówno w piłce seniorskiej, jak i w młodziku. Organizacja…
Piłkarski Kołczu Premium jest naładowany treścią niczym snickers orzechami. To nie przelewki! Właśnie dziś przekroczyliśmy barierę 250 środków treningowych, z których już teraz możecie korzystać do woli. Zaczynaliśmy prawie 3 miesiące temu – w złotym folderze, czyli tym najbardziej wypasionym, wylądowało na starcie 200 przeróżnych ćwiczeń – małych gierek, formy ścisłej, zabaw, rozgrzewek. Coś na…
Stali czytelnicy Piłkarskiego Kołcza mają lepiej. I to właśnie specjalnie dla was, moi mili, przygotowałem paczkę 20 bardzo fajnych gier, które już teraz możecie pobrać na swoje komputery lub korzystać z nich w chmurze. Na tym korzyści się nie kończą, ale o nich jest już troszkę niżej. Jak otrzymać materiały? Właśnie uruchomiłem specjalną listę mailową…
Odnośnie plebiscytu Złotej Piłki nieustannie mam jedno wrażenie – to totalna bzdura. Kiedy wszyscy gotują się pozycją Roberta Lewandowskiego, kolejnym wyróżnieniem dla Leo Messiego i nieobecnością na gali Cristiano Ronaldo, ja kolejny rok podchodzę do sprawy tak obojętnie, jak do kolejnych odcinków „Mody na sukces”. Brzmię trochę jak dziadek, może 25 lat na karku robi…
Można powiedzieć, że ten środek treningowy to najzwyklejsza gra 1×1 na świecie. Prowadzenie w kierunku bramki, minięcie rywala i strzał. Ja od siebie dokładam do niej jeszcze jedno zadanie dla gracza w fazie ataku – musi on zapunktować poprzez przebiegnięcie z piłką przez jedną z trzech bramek. Dopiero po wykonaniu zadania może on finalizować akcję.…
