Gra: Rondo 6×6 w 4 strefach

Rondo 6×6 w 4 strefach jest zdecydowanie propozycją dla trenerów starszych piłkarzy. Gra bardzo intensywna, z dużą liczbą podań, faz przejściowych i zmian kierunku akcji. Możesz korzystać z niej również, kiedy chcesz doskonalić wśród swoich zawodników wymienność pozycji i wypełnianie przestrzeni na boisku. O wszystkim piszę poniżej i – cieszę się z tego, jak żak…

Jak zgarnąć jeszcze więcej darmowych ćwiczeń piłkarskich w prosty sposób?

Swój wolny czas z kilku ostatnich dni niemalże w pełni poświęciłem nad zastanowieniem się, w jaki sposób podnieść jakość treści na Piłkarskim Kołczu oraz poprawić jego oprawę wizualną. Minął prawie tydzień, blog zaczął nabierać właściwych kształtów, prezentuje się o niebo lepiej i – co było też dla mnie ważne – jego wizytówką, czymś w rodzaju…

Zabawa: Kolorowe wyścigi

Zabawa kolorowe wyścigi to doskonały środek treningowy do części wstępnej treningu. Jest atrakcyjny, intensywny i bardzo prosty. Można popracować w nim nad ogólną sprawnością zawodników, szybkością reakcji, czy techniką startu i biegu. Organizacja Zawodnicy podzieleni na 3 rzędy. W każdej grupie maksymalnie 3 graczy. W przypadku większej liczby ćwiczących należy ustawić więcej rzędów. Na końcu…

Fajne zasady, które zwiększą intensywność i zaangażowanie w grze

Pamiętam – było ciemno, zimno i miałem kalesony. W końcu był styczeń. Z moją ekipą młodzika szykowaliśmy się w szatni do naszych zajęć na świeżym powietrzu. Drużyna przed treningiem otrzymała konspekt na specjalną grupę na messengerze, następnie omówiliśmy go jeszcze w szatni. Niekiedy, nawiązując do tematu zajęć, pokazuję moim podopiecznym różne klipy z meczów na…