Podczas prowadzenia piłki poza samą techniką użytkową zawodnika istotny element odgrywa również umiejętność obserwacji otoczenia, znalezienie sobie wolnej przestrzeni do atakowania, kontrola przeciwnika i sposobu jego ustawienia się na murawie. Dziś prezentuję ćwiczenie w formie ścisłej podczas którego gracze uczą się lub doskonalą pewne elementy techniczne pozwalające na jeszcze lepsze dryblowanie. Istotna jest w nim…
Nie ukrywam, że lubię od czasu do czasu przygotować swoim zawodnikom proste prowadzenie piłki między stożkami lub tyczkami. Ustawiam po trzech zawodników na jednej stacji, by nie mieli czasu na odpoczynek i pozwalam im na swobodne ćwiczenie, bez rywala, różnymi częściami stopy, obiema nogami. W ten sposób mogę spokojnie przyjrzeć się umiejętnościom technicznym moich podopiecznych.…
Gra 5×5 jest kolejnym środkiem treningowym typu rondo, czyli grą, którą bardzo lubię i często stosuję w swojej pracy. W ćwiczeniu prezentowanym dziś zawodnicy mają dwa zadania – utrzymywać się przy piłce zmieniając kierunek akcji oraz jak najszybciej przejść do finalizacji zaraz po przechwycie piłki. Gra jest bardzo dynamiczna, występuje w niej mnóstwo faz przejściowych,…
