Gra: 3×1 w dwóch strefach

Gra 3×1 w dwóch trefach to propozycja środka treningowego, w którym zawodnicy koncentrować się będą nad techniką podania, przyjęciem kierunkowym oraz nad wsparciem zawodnika w przód. Ćwiczenie szybko i sprawnie rozwinąć można do gry 3×2. Organizacja Pole gry około 30×20 metrów, Pole gry podzielone na dwie połowy, Dwie bramki ustawione na jednej z linii końcowych,…