Jak przygotować dobry trening w małej hali (i nie tylko)?
Są pewne elementy w treningu piłkarskim, na które nie masz – przynajmniej większego – wpływu. Możesz mieć super plan na wyszkolenie zawodnika szybkiego jak Mbappe…
Strzał z przejściem do gry 2×1
Strzał z przejściem do gry 2×1 na 4 bramki pomoże Ci popracować nad wieloma elementami takimi jak: prowadzenie piłki, zwody, strzał, czy reakcję zawodników w…
Jak sprawić, by mały piłkarz zrozumiał, jak ma grać?
Czy podczas treningu lub przed jego rozpoczęciem zadajesz małym piłkarzom pytania? I – co ważniejsze – czy zadajesz odpowiednie pytania? Jeśli nie, prawdopodobnie nigdy nie…
Dla mnie zawsze byliście najlepsi
Miałem 12 lat, grałem w Złoczewii. Przyjechaliśmy do Was, do Lututowa, na mecz. Była piękna, słoneczna pogoda. Zawsze lubiłem grać przeciwko Wam z jednego, prostego…
Prowadzenie piłki w grupach z reakcją na zachowanie rywala
Podczas prowadzenia piłki poza samą techniką użytkową zawodnika istotny element odgrywa również umiejętność obserwacji otoczenia, znalezienie sobie wolnej przestrzeni do atakowania, kontrola przeciwnika i sposobu…
Prowadzenie piłki w dwóch grupach + reakcja
Nie ukrywam, że lubię od czasu do czasu przygotować swoim zawodnikom proste prowadzenie piłki między stożkami lub tyczkami. Ustawiam po trzech zawodników na jednej stacji,…
Gra 5×5 na utrzymanie z przejściem do szybkiej finalizacji
Gra 5×5 jest kolejnym środkiem treningowym typu rondo, czyli grą, którą bardzo lubię i często stosuję w swojej pracy. W ćwiczeniu prezentowanym dziś zawodnicy mają…
Zabawa: Fajerwerki drużynowe
W tym roku strzelać nie będziemy ani na boisku, ani poza nim. Jednak zabawę „fajerwerki” można odłożyć na później i zastosować ją podczas innych okazji,…
Tekst na 26. urodziny
Gdybym tworzył świat usunąłbym listopad. Po październiku w magiczny sposób pojawiałby się grudzień. Ba, zrobiłbym od razu gwiazdkę, uszczęśliwiając tym samym wszystkich moich małych podopiecznych.…
Gra: tworzenie linii podania w podwójnej sytuacji 1×1 na 4 bramki
Dzisiejszy środek treningowy przeznaczony jest na nauczanie i doskonalenie wyjścia na pozycję między zawodnikami drużyny przeciwnej. Idealnie sprawdzi się w pracy w małej grupie (8-osobowej),…
Otwarcie gry do 4/5 w formie ścisłej
Otwarcie gry do jednego ze stoperów (zawodnik 4 i 5) w formie ścisłej jest bardzo podstawowym ćwiczeniem, które warto stosować na samym początku nauczania tego…
Jak przygotować się do treningu? [plakat do pobrania]
Jako trener do każdego treningu powinieneś przygotować się w jak najlepszy sposób i zaplanować wszystko, co tylko możliwe, by usprawnić ich przebieg. Warto zadbać o…










