To krótka, ale bardzo ważna lekcja z boiska, a konkretnie z meczu moich żaków. Lekcja zarówno dla młodych piłkarzy, jak…

Kiedy w maju 2021 roku odbywaliśmy swój staż w Akademii Widzewa Łódź złapaliśmy całkiem niezły kontakt z osobą odpowiedzialną za…

Propozycja ćwiczenia w formie ścisłej, którą stosuję od czasu do czasu podczas części wstępnej treningu (i nie widzę w tym…

Planowanie jednostki treningowej podczas pracy trenera to jeden z najważniejszych elementów twojej pracy. Bez tego działania ciężko o przemyślany i…

Wyposażenie torby treningowej to bardzo istotny element przygotowywania zarówno do treningu, jak i do meczu. Zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym jako…

Gra 5×5 z podaniem zdobywającym do dwóch partnerów w strefie końcowej to środek treningowy, który będzie miał swoje zastosowanie zarówno…

Kluczowy element w meczu, od którego tak naprawdę wszystko pozostałe się zaczyna. Odpowiednie przyjęcie futbolówki przez twojego zawodnika. Wydaje się…

Wakacje to czas ładowania baterii zarówno przez zawodników jak i cały trenerski sztab. To również okres – nazwijmy go sobie…

Propozycja gry, którą jakiś czas temu zastosowaliśmy w naszych żakach. Jej przebieg jest banalnie prosty, a założenia dotyczą przede wszystkim…

Propozycja gry falowej, w której zawodnicy toczą pojedynek 2×2 aż do momentu, w którym piłka znajdzie się pod jedną z…

Gdy rozpoczynasz przygodę z trenerką i podejmujesz się uczenia piłki nożnej młodszych lub starszych zawodników, musisz zdawać sobie sprawę z…

Kiedy chcesz zaplanować trening oprócz uwzględnienia w nim konkretnego celu, jaki chcesz podczas danej jednostki osiągnąć, musisz także przygotować go…