5 zasad, które warto wprowadzić zawodnikom w treningu piłkarskim
Jakie zasady warto wprowadzić podczas treningów z najmłodszymi piłkarzami tak, aby pracowało się sprawniej, a dodatkowo zawodnicy funkcjonowali jako jedna, zgrana drużyna? Ja proponuję 5 bardzo prostych, ale skutecznych rozwiązań.
Read article
Jak stworzyć intensywny środek treningowy, gdy masz mało miejsca?
Jeżeli zdarzają Ci się sytuacje, w których zastanawiasz się, jak ugryźć środek treningowy, by zmieścić go w małej przestrzeni i nie fundować swoim zawodnikom długiej kolejki – nie jesteś sam. Naprawdę mnóstwo trenerów boryka się z tego typu problemami. Borykam się z nimi także ja. Wielokrotnie zastanawiałem się, trenując w niewielkiej hali w swoim mieście…
Read article
Jak jako rodzic podchodzić do boiskowej rywalizacji swojego dziecka?
Gdy oglądasz własnie w akcji swoją pociechę, panowanie nad emocjami nie jest czymś banalnie prostym. Czasem łapiesz się za głowę myśląc „co on najlepszego robi” albo „ale podał”. Czasem chciałbyś zagrać tę najlepszą akcję razem z nim, a czasem nawet za niego. Czasem jesteś jak wulkan, a wszystko co się w Tobie gotuje musisz szybko…
Read article
Chcesz nauczyć piłkarzy swojego ustawienia? Spróbuj tego triku
Jednego, jesiennego wieczoru zabrałem dwie swoje grupy (orlika i żaka) na rywalizację z tym samym przeciwnikiem. Muszę zaznaczyć, że młodsi zawodnicy zostali zaskoczeni i musieli szybko dostosować się do nieznanych im dotąd warunków. Wraz z trenerem rywali ustaliliśmy, że zagramy na pełnym orliku systemem 7×7. Dla żaków było to pierwsze przetarcie z większym polem gry,…
Read article
Usunąłem jedną grę i zrobiłem jeszcze lepszy trening piłkarski. Ty też możesz
Przez długi, długi czas uważałem, że jednostka treningowa musi być magiczna, musi zaskakiwać i być niepowtarzalna dla moich zawodników. Dlatego też w każdej z nich starałem się planować niepowtarzalne środki treningowe. Piłkarze mieli czuć wyjątkowość każdej minuty i pomysłowość trenera w dostarczaniu nowych bodźców. Sporo czasu marnowałem przed kartką papieru (na początku) bądź komputerem (trochę później)…
Read article
Czy trener Twojego dziecka jest dziwakiem?
Jeśli marudzisz, bo trener Twojego dziecka chce zimą trenować na dworze, to wiedz, że nie organizuje on treningów w niższej temperaturze, bo jest odklejony. Na pewno coś mu się ubzdurało. Głupek jakiś. Nie, on nie chce, by Twój syn złapał przysłowiowego gila, zmarzł. I w ogóle pewnie Tobie na złość robi. Wręcz przeciwnie – robi…
Read article