Gra: 1×1 w parach ze strefami strzłu na 4 bramki
Gra 1×1 w parach ze strefami strzału to środek, w którym zawodnicy nieustannie kiwają się ze swoim rywalem, a po wejściu z piłką w wyznaczoną strefę oddają strzał na jedną z dwóch małych bramek. Bardzo lubię tę grę – jest intensywna, wymagająca i nie występują w nich kolejki. Żaden z graczy biorących udział w ćwiczeniu…
Read article
Gra bez wyników? Jestem na tak i już mówię dlaczego
Byłem młodym, zadowolonym chłopakiem. Grałem na nawierzchni, która w ogóle nie przypominała trawy w czymś, co w pewnym stopniu przypominało korki. Przed arcyważnym turniejem placów zabaw moi starsi kumple dopatrzyli się pewnych nieścisłości. Mieszkałem w bloku, który oficjalnie przynależał do placu zabaw x, a że sporą część wolnego czasu spędzałem na placu zabaw y, i…
Read article
Gra: 3×3 – przesuwanie linii obrony
W tym środku treningowym nasi zawodnicy koncentrują się na grze w defensywie, a konkretnie na odbiorze, przesunięciu się w kierunku piłki i tworzeniu asekuracji zawodnikowi, który w swojej strefie boiska odpowiedzialny jest za doskok i próbę odzyskania futbolówki. W grze bierze udział 12 zawodników. Organizacja Pole gry około 30 x 20 metrów, Dwa zespoły liczące…
Read article
Gra: 3×1 w dwóch strefach
Gra 3×1 w dwóch trefach to propozycja środka treningowego, w którym zawodnicy koncentrować się będą nad techniką podania, przyjęciem kierunkowym oraz nad wsparciem zawodnika w przód. Ćwiczenie szybko i sprawnie rozwinąć można do gry 3×2. Organizacja Pole gry około 30×20 metrów, Pole gry podzielone na dwie połowy, Dwie bramki ustawione na jednej z linii końcowych,…
Read article
Rok pracy w żakach. Jak trenowaliśmy z grupą?
Rok. Szmat czasu, by zrobić z małymi piłkarzami coś naprawdę dobrego. Szmat czasu, by przekonać ich, że kopanie czubkiem buta nie ma sensu. Szmat czasu, by przegrać wszystkie ligowe mecze i pomimo tego budować dobre nastroje. Szmat czasu, by przekonać się, że lekko nie ma, a porażka boli. To też szmat czasu na naukę, że…
Read article
Zabawa: Strzelecki okrąg
Strzelecki okrąg jest zabawą, którą stosujemy w Akademii Aktywnego Przedszkolaka w Królewskich Złoczew. Banalne ćwiczenie, dzięki któremu nasze przedszkolaki otrzymują kontakt z piłką w atrakcyjnej formie. Z powodzeniem również stosować ją można w nieco starszych kategoriach wiekowych. Organizacja Pole zabawy zależne od liczby uczestników treningu, Dwie (może być ich więcej) bramki ustawione na końcach pola,…
Read article