Jak wymusić szybsze prowadzenie piłki?
W naszej akademii trening w najmłodszych kategoriach wiekowych koncentruje się przede wszystkim na elemencie prowadzenia piłki. Obecnie pracuję z grupami żaka i skrzata w Królewskich Złoczew i w tematach moich jednostek zwykle widnieje coś, co nawiązuje do pojedynków 1×1. Trwa trening, pełna mobilizacja, tłumaczysz swoim zawodnikom w jaki sposób mają prowadzić piłkę, zaprezentowałeś ćwiczenie, wszyscy…
Read article
Paulo Sousa – wszystko źle
Był Adam Nawałka. Było źle. Dlaczego? Bez przerwy graliśmy tą samą jedenastką. Fakt, udało nam się pokonać Niemców, potrafiliśmy też zagrać kilka spotkań, po których mogliśmy powiedzieć „wow, ale fajnie!”. Mimo wszystko było źle. Miał fart. Trafił na złoty czas piłkarzy, a gdyby nie ten złoty czas, całość nie nabrałaby kształtów, jakich nabrała. Powiedzcie to…
Read article
Jak przygotować dobry trening w małej hali (i nie tylko)?
Są pewne elementy w treningu piłkarskim, na które nie masz – przynajmniej większego – wpływu. Możesz mieć super plan na wyszkolenie zawodnika szybkiego jak Mbappe i bramkostrzelnego jak Lewandowski. Ale nawet plan doskonały nie pomoże, gdy nie masz do tego odpowiednich warunków infrastrukturalnych. Pewnie – mógłbyś grać od rana do wieczora na podwórku, na piaszczystym…
Read article
Strzał z przejściem do gry 2×1
Strzał z przejściem do gry 2×1 na 4 bramki pomoże Ci popracować nad wieloma elementami takimi jak: prowadzenie piłki, zwody, strzał, czy reakcję zawodników w fazach przejściowych. Środek treningowy zbudowany jest również w taki sposób, by gracze mieli mnóstwo możliwości do podejmowania decyzji. Organizacja Kwadratowe pole ćwiczenia dostosowane do liczby i zaawansowania grupy, 4 bramki…
Read article
Jak sprawić, by mały piłkarz zrozumiał, jak ma grać?
Czy podczas treningu lub przed jego rozpoczęciem zadajesz małym piłkarzom pytania? I – co ważniejsze – czy zadajesz odpowiednie pytania? Jeśli nie, prawdopodobnie nigdy nie zadawałeś ich sam sobie. A powinieneś choćby po to, by zrozumieć, czego tak naprawdę chcesz od swoich podopiecznych. Gdy melduję się na treningu wiem, nad czym chcę pracować z dzieciakami.…
Read article
Dla mnie zawsze byliście najlepsi
Miałem 12 lat, grałem w Złoczewii. Przyjechaliśmy do Was, do Lututowa, na mecz. Była piękna, słoneczna pogoda. Zawsze lubiłem grać przeciwko Wam z jednego, prostego powodu – co mecz strzelałem Wam bramkę. Serio. Nie było spotkania, w którym czegoś bym nie ukłuł. Podobnie było wtedy, do tego zaliczyłem asystę z rzutu rożnego. Dałem “mocną-ciętą”, jak…
Read article