Gra 1×1 przez kolorowe bramki + strzał
Trochę szybkości, odpowiedniej reakcji, mnóstwo decyzji oraz gry 1×1 – wszystko znajdziesz w środku treningowym przygotowanym na dziś. My zastosowaliśmy go na roczniku 2010 i sprawdził się naprawdę dobrze. Zadanie? Szybka przebieżka, przyjęcie kierunkowe i drybling zakończony strzałem na bramkę. Wszystko, co uwielbiają zawodnicy! Organizacja Polem ćwiczenia jest połowa orlika – rozstaw na niej stożki…
Read article
Dlaczego „kara na trening” to nie rozwiązanie?
Szalony wyścig rozpoczęty! Nowe, błyszczące obuwie już na linii startowej. Droga będzie niełatwa
Read article
Zabawa: Napad na bank
Fajnie opowiedziana historia w treningu najmłodszych piłkarzy to podstawa. Zawsze dobrze się sprzedaje i mobilizuje dzieciaków do jeszcze większego zaangażowania. Z pewnością takim środkiem treningowym będzie „napad na bank”. Bardzo dużo frajdy – walka dobrych ze złymi, a także przemycenie celu (koordynacja, prowadzenie piłki, gra 1×1, odbiór). Ćwiczenie wykorzystać możesz już w najmłodszych kategoriach wiekowych,…
Read article
Jak wybrać kapitana drużyny?
Kapitan, nawet w drużynach dziecięcych i młodzieżowych, to postać bardzo ważna dla całego zespołu. To zawodnik będący przykładem dla pozostałych kolegów, ktoś sumienny, pracowity i inteligentny. To ktoś, kto swoją postawą na boisku (niekoniecznie musi krzyczeć, po prostu musi się odpowiednio zachowywać) podrywa ekipę do walki, ciągnie wóz za sobą w trudnych momentach. Wśród najmłodszych…
Read article
Gra: graj między liniami i kończ!
Przez okres wakacyjny, a także końcówkę poprzedniego sezonu, pracowaliśmy dużo nad wykorzystywaniem zawodnika 9 (a także 8 oraz 10) w budowaniu ataku. Dziś zaprezentuję jeden z bardzo prostych środków treningowych, który został przez nas zastosowany w drużynie rocznika 2007. Tę formę poprzedziliśmy ćwiczeniami bez przeciwnika, z dużą ilością czasu. Służyło to prezentacji ruchów wykonywanych przez…
Read article
Intensywne wakacje Piłkarskiego Kołcza i wesołej ferajny
Trochę wody w Wiśle upłynęło od ostatniej prywaty, jaką napisałem na łamach tego bloga. Powody? Dwa. Miałem bardzo intensywne wakacje na murawie. Trochę się u mnie pozmieniało w życiu prywatnym. Pozmieniało do tego stopnia, że sezon w pełni, a ja jeszcze nie obejrzałem żadnego meczu w telewizji od deski do deski. Ale nadrobię. Na razie…
Read article