Gra: 1×1 – pary po przekątnej
Bardzo prosty środek treningowy, który pojawił się u nas w grupie 2010. Podczas tego ćwiczenia dwie pary grają ze sobą 1×1 w tym samym czasie na jedną dużą bramkę. Natomiast po przechwycie futbolówki przez broniących następuje faza przejściowa i gra na dwie małe bramki. Organizacja Pole gry – połowa orlika. Zawodnicy podzieleni na 4 grupy…
Read article
5 pomysłów na zakończenie treningu
Część końcowa naszych zajęć jest czasem na podsumowanie, a także momentem na
Read article
Gra: 2×1 + koordynacja
Na dziś przygotowałem dla Ciebie prosty środek treningowy, który pojawił się u mnie w drużynie z rocznika 2010. Za cel postawiłem sobie rozwiązanie sytuacji w przewadze 2×1 + br z akcentem finalizacji (w tym elemencie skupiałem się na decyzyjności – czy lepiej kończyć akcję strzałem, czy może podać piłkę partnerowi, by ten wpakował ją do pustej…
Read article
Jak gramy w siatkonogę?
Podczas naszych ostatnich treningów w młodziku króluje siatkonoga. We wtorek zagraliśmy
Read article
Zabawa: Bitwa na pomidory
Oczywiście zabawę tę – jak i każdą inną – możesz nazywać jak chcesz. Ogranicza Cię jedynie Twoja wyobraźnia. Ja nazwałem ją „bitwą na pomidory” ze względu na tańczących i dających show – niczym aktorów/tancerzy na scenie – zawodników, uciekających przed wzburzoną publicznością. Stąd właśnie „pomidory”. Organizacja Wyznacz pole gry, następnie podziel je na 3 sektory.…
Read article
Jak zrobić „przerwę” wakacyjną?
W tym roku przerwa wakacyjna w moich ekipach 2007 oraz 2010 wygląda nieco inaczej niż w poprzednich latach. W zasadzie ciężko mówić tutaj o jakiejkolwiek konkretnej przerwie w trenowaniu. Jedno jest pewne – odpoczynek będzie miała głowa, a na tym szczególnie mi zależy jako trenerowi. Nie wszyscy z was pójdą jednak na taki układ. Niektórzy…
Read article