Panowie z ProTrainUp niebawem zaprezentują nam nową odsłonę swojego kreatora rysunków. Wyczekuję go niczym pierwszego meczu po opanowaniu pandemii koronawirusa. Od bardzo długiego czasu jestem użytkownikiem i entuzjastą systemu. Postanowiłem więc usiąść wygodnie i poklikać nieco w odświeżonej wersji tactic-board. W 3.0 zmian jest więcej, niż w meczu na szczycie sieradzkiej A klasy. I wygląda…
Rondo 3×2+2N to intensywna mała gra, którą można zastosować śmiało w orliku starszym, a na pewno w młodziku. Zawodnicy otrzymują bardzo proste zadania takie jak: mocne podania, zmiany centrum gry, rotacja w środku pola, czy reakcja na fazy przejściowe. Jak doskonale wiecie, jestem fanem tego typu gier i z chęcią się nimi dzielę. Organizacja Kwadratowe…
Większość z nas, trenerów, pracuje w małych miejscowościach i w dużych grupach szkoleniowych. Borykamy się z tego tytułu z różnymi problemami: łączonymi rocznikami, brakiem selekcji, brakiem możliwości ich podziału i co gorsze rozdzielenia ich na mniejsze grupy. Borykamy się z brakiem odpowiednich boisk i większych hal sportowych. Walczymy z leśnymi dziadkami z LZS’ów, którym wybieramy…
Gra 8×4 na trzy drużyny może być doskonałym przejściem z poprzedniego środka treningowego, którym dzieliłem się na łamach Piłkarskiego Kołcza. Dlaczego? Ponieważ oba ćwiczenia odbywają się w takiej samej liczbie zawodników oraz w identycznym polu. 8×4 jest grą na utrzymanie się przy piłce, w której biorą udział trzy czteroosobowe drużyny. Zawodnicy otrzymują także specjalne zadania…
Prowadzenie piłki w trzech grupach z obroną pola jest bardzo intensywnym ćwiczeniem, dającym zawodnikom kopa i dobre wprowadzenie do części głównej treningu, w której występować będą gry z akcentem na pojedynki 1×1. Ja przeprowadzając je skupiałem się na dwóch najważniejszych elementach: wspomnianym dryblingu, a także na fazie przejściowej z obrony do ataku. Założenia dla piłkarzy…
Mam swojego konika, grę którą szczególnie sobie upodobałem. Bardzo prostą zresztą, co nie może szokować tych, co stale mnie czytają. Najczęściej pojawiającymi się środkami treningowymi w moich zajęciach są rondo 4×2 i 5×3. Pierwsze z nich to konik. Stosuję je ze sporą intensywnością. Dla mnie to fenomenalne i bardzo często niedoceniane ćwiczenie. Niektórzy próbują je…
Na jednych z moich ostatnich zajęć postanowiłem atrakcyjnie opakować część końcową treningu. Zwykłe obijanie poprzeczek stało się fajną formą rywalizacji, a zatem moim mali podopieczni uderzali piłkę ze zdwojonym zaangażowaniem. Zabawa spełniła więc swoją rolę, dostarczyła nam wszystkim mnóstwo frajdy i na pewno zastosujemy ją jeszcze niejednokrotnie. Rzecz najważniejsza, czyli punktacja i zasady na jakich…
Są elementy facebooka, za które cenię go szczególnie. Jednym z nich jest przypominanie mi co jakiś czas, jaki kiedyś byłem głupi. Algorytm lubi podrzucić mi wygłaszane przeze mnie teorie, pieśni ku chwale Cristiano Ronaldo, a także to, jak podrywałem dziewczyny. Jak pisałem do znajomego na profilu „hej, kupiłeś dżem?” i przeprowadzałem konwersację w komentarzach, jakbym…
Na tytułową, berkową zabawę nie wpadłem planując jednostkę treningową, nie poświęciłem jej również szczególnie wiele czasu przed komputerem, głowiąc się i wymyślając popularne cuda na kiju. „Równy berek” powstał spontanicznie, podczas przeprowadzania części wstępnej w trakcie mojego treningu z grupą orlika młodszego. W pewnym momencie stwierdziłem: „ok, teraz przecież uciekających wcale nie musi być więcej,…
Oglądam bardzo dużo meczów Liverpoolu. Po pierwsze: to mój ulubiony angielski klub. Po drugie: jest to mój drugi ulubiony klub w ogóle. Po trzecie: kocham Jurgena Kloppa. Ma białe zęby. Nosi spoko dres. Kocham jego styl bycia, styl prowadzenia zespołu i kocham patrzeć, jak jego zawodnicy go kochają. Widziałem mecz z United. Deklasacja. Nie opiszę…
Wrzuciłem kiedyś zdjęcie na mój profil na facebooku. Byliśmy na turnieju dla rocznika 2010 i nie byłoby w nim nic dziwnego, gdyby nie fakt, iż zagraliśmy go bez zmian. Na rozgrywkach stawiliśmy się całą wielką piątką. Jeden z moich piłkarzy ewakuował się w trakcie do kościoła, a po powrocie został znokautowany przez olbrzyma z drużyny…
Mała gra 4×4 z obwodowymi i jednym zawodnikiem neutralnym zapewnia wysoką intensywność Twoim piłkarzom, nieustanną wymienność pozycji, a także niezliczoną liczbę podań. Osobiście – jak już dobrze wiesz – jestem ogromnym fanem tego typu gier. Bardzo często stosuje je podczas zajęć, jak i równie często dziele się nimi na łamach tego bloga. Organizacja Pole gry…
